The Five Minute Journal -- Japanese Edition

April 11, 2020, 10:00 PM

I have a lot of Japanaese friends; and I wanted to tell them about how the Five-Minute Journal has changed my life.


  1. What are you grateful for?

あなたがありがたいと感じていることは?

  1. What will I do to make today great?

今日を素晴らしい日にするためにできることは?

  1. Daily Affirmation. I am…

どんな自分になりたいか?


  1. Amazing things that happened today

今日起こった素晴らしい出来事を3つ

  1. How could I have made today even better?

今日をより素晴らしい日にするためにするべきだったことは?